橘子在生活中是酸甜可口的一种水果，而且橘子含有多种维生素，很多人吃完橘子之后直接将橘子皮扔掉，其实他们不知道被他们当作垃圾扔掉的橘子皮竟然有很多用处，橘子皮晒干之后煮水喝，清热解毒，润肺止咳药效功能很强大，大家知道橘子皮有什么好处吗？
喜欢吃酸甜口味的人肯定特别喜欢吃橘子，因为多吃橘子，补充维生素，可以防止人们少生病，但是橘子吃多的话很容易上火，有人会将橘子煮粥喝，好吃不上火，橘子的果肉除了可以直接吃之外，橘子的皮也是非常得有价值，有些人坐汽车时会晕车，我们将橘子皮贴在肚脐处或者是贴在手腕上，可以有效的防止晕车，或者是一路上闻着桔子皮，就不会轻易晕车，除了这些之外，我们往下看
妙招：将橘子皮贴肚脐上，好处“不请自来”，不信你试试！1，我们将橘子皮贴在肚脐上，橘子皮具有很好的药用价值，可以帮助我们的肠道蠕动，而且能够起来清肠刮脂的效果，可以帮助人体有效的排除体内的宿便，帮助人们解决便秘的难题。
2，橘子皮也可以有效的帮助人们减肥。我们将桔子皮吃完之后洗干净放在白醋里面泡一下，泡过白醋的桔子皮固定在肚脐上面，这样可以加速腹部脂肪的燃烧，帮助人们达到减肥的效果，春季很多人在减肥，大家不妨尝试用桔子皮来达到减肥的效果吧！
3，最后一种方法就是橘子皮可以有效的缓解失眠。很多人一到12:00之后精神失常，很难入眠，从而达到了失眠的状态，给大家推荐大家把橘子皮贴在肚脐，把橘子皮放在枕头旁闻着味睡觉，橘子皮的味道可以让我们的大脑神经放松下来，从而提高我们的睡眠质量，保证我们晚上睡的香。
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